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トップページ > 大徳丸おすすめレシピ > 秋刀魚レシピ > 【秋刀魚】 秋刀魚すり身を使ったレシピ

秋刀魚のする身を使ったレシピ

秋刀魚ハンバーグ、つみれ汁、揚げ団子
材料(4人分)
<さんまツミレ汁>
  • ■さんますり身......150g
  • ■ごぼう(湯がいてみじん切り)......1/3本
  • ■卵......1/2個
  • ■ネギ(刻み)......1/3本
  • ■おろししょうが......少々
  • ■小麦粉......少々
  • ■味噌、だし汁......適宜
  • ■三つ葉......お好みの分量
  • ■粉さんしょう......お好みで

<さんま揚げだんご>
  • ■さんますり身......250g
  • ■玉ねぎ(みじん切り)..........大さじ2程度
  • ■おろししょうが......小さじ1
  • ■卵......1個
  • ■小麦粉......大さじ1
  • ■ごま油、塩......少々
  • ■レモン......お好みで

<さんまハンバーグ>
  • ■さんますり身......250g
  • ■ネギ(刻み)..........1/3本
  • ■にんじん(すりおろし)......1/3本
  • ■おろしにんにく......少々
  • ■おろししょうが......少々
  • ■味噌......大さじ1
  • ■片栗粉......大さじ1と1/2
  • ■酒......大さじ2

レシピ

<さんまツミレ汁>

  • 1 さんますり身をボールに入れ、ごぼう・卵・ネギ・おろししょうが・小麦粉を加えよく混ぜます。
  • 2 鍋にだし汁を入れ煮立たせ、@をスプーンで丸くすくい取っては鍋に落としていきます。
  • 3 すり身に火が通ったら、味噌を加えて味をみます。
  • 4 三つ葉を入れて一煮立ちさせたら、お好みで粉さんしょうを振り入れ、出来上がりです。

<さんま揚げだんご>

  • 1 さんますり身をボールにとり、玉ねぎ・おろししょうが・卵・小麦粉・ごま油・塩を加えよく混ぜます。
  • 2 揚げ油を熱し、@をスプーンで丸くすくい取っては油で揚げていきます。
  • 3 皿に揚げたすり身の団子をのせ、お好みでレモンをあしらえば出来上がりです。

<さんまハンバーグ>

  • 1 さんますり身をボールにとり、ネギ・すりおろしたにんじん・おろしにんにく・おろししょうが・味噌・片栗粉を加えよく混ぜます。
  • 2 フライパンに油を熱し、焦げ過ぎないよう注意して、両面を中火でじっくり焼きます。
  • 3 あらかた火が通ったら、酒を振り入れ、蓋をして弱火で蒸らします。火が充分に通ったら出来上がりです。

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