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かにのリゾット

かにのリゾット
材料
2人分
  • ■米..........デミタスカップ2杯(約1カップ弱)
  • ■エクストラオリーブオイル..........大さじ1
  • ■玉ねぎ(みじん切り)..........大さじ2
  • ■白ワイン..........40cc
  • ■かに身..........約70g
  • ■野菜のブロード又は熱湯..........500〜600cc
  • ■パルメジャーノチーズ..........大さじ2
  • ■塩、こしょう..........適宜
レシピ提供:bottega616

レシピ

  • 1 米は、アルデンテに仕上げるため、洗わずに使います。
  • 2 フッ素加工のフライパンまたは、厚手の鍋にオリーブオイルをいれ、玉ねぎが透き通る程度に炒めます。必ず焦がさないように注意して下さい。洗わない米と黒米を入れ、鍋を揺すりながら、米1粒1粒に油をなじませるように炒めます。これで米に油の膜を作ります。米が透き通ってきたら、かに(旨みがでる具の2/3)を加えます。水気を加えるときは必ず鍋を熱してから、白ワインを加え水分を飛ばす。熱いブロードを準備しておき、3〜4回に分けて加えます。1回目の熱湯200cc程加え、米をほぐすように中火で混ぜます。これ以降は弱火で煮ます。タイマーを約11〜13分位用意します。
  • 3 水気がなくなったら、2回目の熱湯を100cc加えます。これをあと2〜3回繰り返します。面倒でも何回かに分けて加えましょう。タイマーがなったら試食して、米に芯が残っている様(アルデンテ)に仕上がるようにブロードは調整して加えます。
  • 4 3回目の熱湯を加えたところに、残りの具1/3を加えます。
  • 5 出来上がりの直前に、チーズをいれて一混ぜしたら出来上がり。

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