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紅ズワイガニのミネストローネ仕立て

紅ズワイガニのミネストローネ仕立て
材料
4人分
  • ■紅ズワイガニの足..........1杯
  • ■カニのほぐし身..........50g
  • ■A
  • にんじん..........1/2本
  • たまねぎ..........1/2個
  • セロリ..........1/2本
  • ■B
  • たまねぎ..........1/2個
  • キャベツ..........2枚
  • ズッキーニ..........1/3本
  • トマト..........1/2個
  • ■C
  • 魚のあら..........1尾分
  • 白ワイン..........大2
  • 水..........3カップ
  • 塩、こしょう..........適宜
  • ■D
  • バジリコ..........3枝分
  • オリーブオイル..........50cc
レシピ提供:アプリールクッキングスタジオ

レシピ

  • 1 Aの野菜はスライス、Bの野菜は1cm角に切る。カニの足はさっと湯通しする。魚のあらは水にさらし血抜きをする。
  • 2 Cを鍋に入れて中火にかけ、沸騰したらAを入れて10分煮て漉す。
  • 3 鍋にオリーブオイルを入れて中火にかけ、カニの身を入れて軽く炒め、Bを加えて更に炒める。
  • 3 3にカニ足を入れて温め、火を止めてDを加え、塩、こしょうで味を整える。

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